Imunita je
obranyschopnost organismu, která chrání naše tělo proti cizorodým látkám.
Cizorodé látky na nás mohou působit jak z vnějšího, tak vnitřního
prostředí.
Snížená imunita a koho
postihuje?
Snížená imunita
nejčastěji postihuje malé děti a to nejčastěji do 6 roku života, dále se
vyskytuje u starých lidí, kteří mají imunitu opotřebovanou a lidé, kteří trpí
psychickou zátěží.
Rizikové faktory a
snížená imunita
Mezi hlavní
rizikové faktory patří věk a také dědičnost.
- Stres, deprese, úzkostné stavy oslabují
imunitní systém
- Velmi často se
vyskytuje u vysokoškoláků, stres ve zkouškovém období
- Nedostatek vitamínů,
vlákniny, nedostatek ovoce a zeleniny
- Přepracování a
přetížení člověka
Z posledních
výzkumů vyplívá, že lidé s oslabeným imunitním systémem jsou nejvíce
studenti, kteří se velmi často vyskytují ve stresu a depresích. Lidé
s depresemi jsou více náchylnější k nemocem a infekcím.
Snížená imunita a projevy
Imunita neboli obranyschopnost organismu bývá větnou
oslabená a může mít následné projevy.
- Trvalé nachlazení
- Rýma, kašel
- Trvalá únava, slabost, vyčerpanost a podrážděnost
- Bolesti břicha, průjmy
- Problémy s kůží
- Riziko vzniku rakoviny
- Možnost výskytu alergií
Pokud máte oslabený imunitní systém, není dobré to
podceňovat, ale je nutné užívat preparáty na podporu imunity.