Imunitní systém u dětí zajišťuje obranyschopnost organismu,
a proto je důležité ho podporovat. Pro správnou funkci imunitního systému je
důležité mít dostatek vitamínů a minerálů.
Někdy tyto vitamíny a minerály jsou potřeba do těla dodávat.
Pokud budete číst dál, dozvíte se, jaké existují přípravky na posílení imunity
jak u dětí, tak u dospělých.
Posilování imunity u dětí
U malých dětí není vhodné podávat preparáty na posílení
imunitního systému. Nejlepším preparátem na posílení imunity je otužování,
dostatek pohybu a dostatečný přísun čerstvého vzduchu.
- Nutné je, aby dítě nebylo stresu a v depresi
- Nutný je také pohyb na čerstvém vzduchu
- Omezený výskyt v kolektivech v období chřipek
a angín
- Vyhýbat se infekcím
- Děti není dobré vodit do zakouřených prostor
Přípravky na posílení imunity u dospělých lidí
Mezi nejznámější prostředky pro posílení imunity patří aloe vera, bylinky, ženšen, echinacea, zinek a betaglukan.
Aloe vera – posílení imunity
Jedná se o velmi bohatou rostlinku, která obsahuje dostatek vitamínů,
minerálů, aminokyselin a enzymů. Aloe vera také slouží k detoxikaci a
usnadňuje vyprazdňování.
Colostrum – posílení imunity
Kolostrum je doporučováno malým dětem a dospělým lidem. Je
výborný na posílení imunitního systému. Kolostrum pomáhá předcházet onemocněním
na zažívacím traktu, nejčastěji Crohnově chorobě a zánětů
žaludku.
Ženšen – posílení imunity
Ženšen pomáhá zvyšovat odolnost organismu proti zátěži a stresovým
situacím. Ženšen se snaží odstraňovat únavu.
Echinacea – posílení imunity
Echinacea se snaží zvyšovat imunitu a pomáhá proti nachlazení.
Echinacea má dobré účinky při hojení ran.
Zinek – posílení imunity
Zinek je velmi důležitou součástí v našem organismu.
Pomáhá posilovat imunitu, pomáhá proti chřipce a nachlazení. Je
velmi účinný při ekzému a osteoporóze.